Pancakes aux Bananes et Flocons d’Avoine

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Pancakes aux Bananes et Flocons d’Avoine

For 1 person

Preparation: 15 MIN

Cooking : 0 MIN

Ingredients: Mashed bananas, oatmeal, eggs, cinnamon.

Nutritional properties and health benefits:

  • Nutritional Information : Source of fiber, protein, and potassium.
  • Benefits : Aids digestion and provides sustained energy. Bananas and oatmeal are perfect for a quick and nutritious breakfast.Tutorial :
        1. Mash 2 ripe bananas in a bowl. Add 1 cup of oatmeal, 2 eggs, and 1/2 teaspoon of cinnamon. Mix well until smooth.
        2. Heat a skillet over medium heat and lightly grease it with coconut oil or butter.
        3. Pour a small ladleful of batter onto each pancake and cook until bubbles appear on the surface, then flip and cook the other side.
        4. Serve with pieces of seasonal fruit.
        5. Serve warm with honey or maple syrup.

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