Dr. Wahiba Nefti Benfreha
Docteur en nutrition humaine (Ph.D) | Fondatrice de la méthode SANITAVIA
Nutrition basée sur la science pour une santé et un équilibre durables
Dr. W. Nefti Benfreha est spécialiste en nutrition humaine, gestion du poids et changement de mode de vie durable. Avec plus de 15 ans d’expérience, elle a développé des thérapies nutritionnelles qui soutiennent non seulement la perte de poids mais favorisent aussi la santé globale, l’équilibre et le bien-être émotionnel.
Elle a obtenu son Ph.D. en nutrition humaine à AgroParisTech à Paris, où ses recherches se sont concentrées sur les effets de l’alimentation sur la satiété, la régulation de l’appétit et la connexion intestin-cerveau. Ses travaux doctoraux ont examiné comment certains régimes influencent la sensation de rassasiement, le comportement alimentaire et la santé métabolique à long terme. Avant cela, elle s’est formée comme biologiste, développant une solide base en physiologie et en science de la nutrition.-
Grâce à sa méthode et application SANITAVIA, le Dr. W. Nefti Benfreha rend son expertise accessible à tous, en alliant rigueur scientifique et conseils pratiques. Son approche met l’accent sur l’éducation, la sensibilisation et des habitudes saines à long terme, permettant aux personnes d’obtenir des résultats durables sans régimes restrictifs ni privation.
+15
années d’expérience
Domaines d’expertise
Le Dr. W. Nefti Benfreha relie chaque aspect de la nutrition à une perte de poids efficace et basée sur la science.
Gestion du poids & obésité
Perte de poids durable et maintien
Santé métabolique
Perte de poids pour améliorer le diabète, le cholestérol et les troubles associés
Santé digestive
Équilibre intestinal pour un contrôle du poids facilité
Post-partum
Protocoles nutritionnels pour couvrir les besoins spécifiques liés au post-partum
Nutrition ménopause
Gestion des changements hormonaux influençant le poids
Equilibre général
Surmonter l’alimentation émotionnelle pour des résultats durables
