Hachis parmentier topinambour carottes

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Hachis parmentier topinambour carottes

Pour x pers

Préparation : 25 min

Cuisson : 30 Min

ingrédients:pour 2 personnes : 300g de carottes / 200g de topinambour (ou artichaut) / 250ml de lait écrémé / 250g de bœuf hachée 5%MG / 1 oignon / 3 tomates pelées et concassées (possibilité de prendre en conserve) / Persil / Cumin / Sel et poivre

01- Éplucher et couper en rondelles les carottes et le topinambour (ou artichaut). Mettre l’ensemble dans une casserole et ajouter le lait, compléter avec de l’eau jusqu’à recouvrir les légumes. 

02- Assaisonner avec le cumin, sel et poivre. Porter à ébullition, couvrir et cuire à petits bouillons.

03- Pendant ce temps, Poêler le bœuf haché sans matière grasse avec l’oignon émincé. Ajouter ensuite les tomates. Assaisonner. Couvrir. 

Egoutter les légumes, et écraser l’ensemble en purée. Rectifier l’assaisonnement. 

04- Dans une verrine, mettre une couche de purée, une couche de viande hachée et terminée par de la purée. 

Servir bien chaud. 

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